Les couches lavables ont une image bien fausse de nos jours ! Ce ne sont plus les carrés de tissus à plier et à épingler comme au temps de nos grands parents ! Les couches lavables reviennent en force et on comprend pourquoi quand on se penche un peu plus sur leur bienfait côté santé et sur l'impact que les couches jetables ont sur l'environnement !

Laissez nous vous expliquer les différents systèmes de couches existants, afin de vous aider à choisir ce qui vous conviendra le mieux à vous, et à votre bébé. Nous répondons aussi à vos questions concernant le stockage et le lavage des couches sales.

Mais d'abord, quelques chiffres et infos sur la composition des jetables !

Si vous changez votre enfant 6 fois par jour, 365 jours par an pendant plus de deux ans et demi, on obtient 5.475 couches (6 x 365 x 2.5). Sachant que le prix moyen d'une jetable est de 0.25 €, on arrive au bout de ces 2 ans et demi à un budget d'environ 1.500 €.

En ce qui concerne les couches lavables, une fois l'investissement de départ réalisé (une vingtaine de couches), soit entre 200 et 400 € suivant les marques, il faut ajouter le coût des lessives, environ 200 €. Pour un deuxième enfant, l'économie est encore plus importante car les couches lavables peuvent être réutilisées pour un deuxième, voire un troisième enfant. Et ainsi de suite…

Le budget moyen est donc de 1.500 € pour des couches jetables contre 400 à 600 € pour des couches lavables !

Les couches jetables sont composées de papier blanchi au chlore, de pétrole, et de coton traité. Elles contiennent un gel absorbant, le polyacrylate de sodium, qui provoque beaucoup d'allergie, qui contient des matières reconnues cancérigènes, toxiques et qui peuvent aussi jouer sur le développement hormonal. Si la couche est saturée d'urine (ce qui peut arriver la nuit) le noyau peut craquer et le gel entré en contact direct avec la peau de bébé (ça ressemble à de toutes petites billes).

Le plastique étanche de la couche jetable favorise l'augmentation de la température de 1° C, et il est reconnu que cette chaleur pourrait nuire au bon développement des testicules des petits garçons, et par conséquence jouer un rôle dans la stérilité croissante des hommes.

De plus savez vous qu'il faut en moyenne 4 arbres, 1 tasse de pétrole PAR couche Sans compter l'eau, l'énergie, le chlore, tous les déchets que peuvent engendrer la fabrication de ces couches jetables !?

Les couches-culottes jetables sur le marché aujourd'hui sont constituées de trois couches. La couche la plus proche de la peau est une feuille conçue pour isoler la peau de l'enfant du noyau intérieur humide. Le centre est un gel super-absorbant dans un noyau de cellulose. La composition, la quantité, et la distribution du gel dans ce noyau diffèrent avec la marque de la couche. La feuille externe est un matériel imperméable à l'eau constitué de polyéthylène ou de polypropylène. La plupart des couches-culottes ont des bandes élastiques à la taille et aux jambes plus un double élastique qui aide à contenir l'urine et les résidus.

Le gel super absorbant est un polymère à poids moléculaire élevé de polyacrylate de sodium qui peut absorber jusqu'à 80 fois son poids de liquide.*

Les différents systèmes de couches

Le système couche classique + culotte

Ce système a la réputation d'être le plus fiable car il y a 2 barrières anti fuite en comptant la couche et la culotte de protection.

Il s'agit d'une couche en coton ou bambou de manière générale, à laquelle on peut rajouter une doublure pour augmenter l'absorption, et par-dessus laquelle on va mettre une culotte de protection imperméable.

Vous trouverez des couches et des culottes à pressions ou à velcros. Dans les deux cas, ceux-ci permettent un réglage optimal au niveau de la taille et des cuisses de votre bébé afin d'éviter les fuites. Concernant les culottes de protection, vous en trouverez avec ou sans goussets, les goussets étant une sécurité de plus contre les fuites, ils sont surtout pratiques pour les bébés allaités qui ont des selles liquides.

La culotte de protection n'a pas besoin d'être lavée à chaque change, il suffira seulement de l'aérer entre deux changes ou de donner un petit coup d'éponge humide à l'intérieur avant de la réutiliser au prochain change. Ainsi vous n'avez besoin en règle générale que de 4/5 culottes pour 20 couches.

Les couches classiques peuvent toutes passer au sèche linge, ce qui n'est pas le cas des culottes de protection.

Vous trouverez nos couches classiques ici.

Et nos culottes de protection ici.

Le système tout en 1 (TE1)

Ce système très pratique permet d'avoir moins de manipulations à la mise en place de la couche car il n'y a qu'une couche à mettre. A l'intérieur de la couche, vous avez une poche dans laquelle vous pouvez y glisser un ou plusieurs inserts afin de moduler l'absorption selon les besoins. L'extérieur étant en tissu imperméable, il n'y a donc rien à ajouter !

De plus, le séchage est beaucoup plus rapide car on peut séparer les inserts des couches.

Les inserts peuvent passer au sèche linge, mais pas la couche.

Vous trouverez notre gamme de TE1 ici.

Le système des intégrales (AIO all in one)

Tout est dans le nom ! Vous avez une couche comprenant des inserts pressionnés ou a déposer dans la couche, là aussi vous pouvez moduler l'absorption selon les besoins en ajoutant une doublure… Les inserts passent aussi au sèche linge mais pas la culotte.

Le système des TE1 et intégrales sont ceux qui ont le plus de succès auprès des papas, du personnel de garde d'enfant comme les crèches par exemple, car ce sont les modèles dont l'utilisation et la manipulation se rapprochent le plus des couches jetables.

Les inserts et doublures

Les inserts sont des épaisseurs de tissus cousues ensemble, en microfibre, en bambou, en chanvre, en tencel, tout dépend de ce que vous choisissez, qui se glissent dans les couches à poche.

Les doublures elles, permettent d'augmenter la capacité d'absorption de la couche (si l'enfant grandit et qu'il mouille plus ses couches, si vous partez pour une grande balade, ou parce qu'il va faire une longue sieste….).

Les matières

Le bambou

Naturellement antibactérien, très absorbant, et doux. Parfait pour les peaux très fragiles. Il a l'unique inconvénient de mettre du temps à sécher…

Le coton

Celui utilisé pour les couches est en coton bio, donc non traité. Parfait pour les peaux fragiles et très fragiles !

Le chanvre

Le tissu le plus absorbant qu'il soit ! Même inconvénient que le bambou par contre, long au séchage.

La micro polaire

Ce tissu n'a rien d'absorbant mais il permet de donner un effet « bébé au sec ». En effet, la micro polaire empêche l'humidité de remonter en faisant barrière entre les fesses de bébé et la couche humide. De plus les selles n'accrochent pas ce tissu, ce qui permet un nettoyage plus facile.

L'éponge de coton

L'éponge de coton est bien absorbante et confortable.

La microfibre

Cette matière très absorbante est très largement utilisée pour les inserts, les doublures et les noyaux absorbants des couches classiques.

Le tencell

Ce tissu a un pouvoir absorbant égal à celui du bambou. Nouvelle matière à base de cellulose d'eucalyptus obtenue par un procédé naturel qui fait moins de déchets comparé à la fabrication du bambou.

Que faire de la couche sale ?

Si il n'y a que de l'urine, vous pouvez les mettre dans un seau ou un sac à couches sales, immédiatement, si il y a des selles, il suffit de secouer un peu la couche au dessus des wc, ou alors si vous utilisez un papier de protection, jetez le dans les toilettes, puis stockez la couche sale comme précédemment.

Je déconseille le stockage des couches sales dans de l'eau, pour les raisons suivantes :

1. c'est de l'eau consommée en plus
2. il n'est vraiment pas pratique de passer les couches sales dégoulinantes du seau à la machine
3. la macération des couches dans l'eau sale n'est pas conseillée
4. vous avez des risques d'avoir de mauvaises odeurs

Le stockage à sec est bien plus facile et hygiénique. D'autant plus que les couches sont appelées à être lavées tous les 2/3 jours. Il vous suffit de mettre quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé, aux vertus désinfectantes, sur une lingette dans le fond de votre seau ou de votre sac à couches sales.

Pour le lavage de vos couches, je vous conseille de commencer par un cycle rinçage en mettant quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé dans le compartiment de votre machine à laver. Ainsi les couches seront débarrassées de l'urine avant le lavage.

Choisissez une lessive écologique, plus douce pour la peau de bébé et pour la nature, mais évitez les lessives à base de glycérine (comme le savon de marseille), ainsi que les adoucissants, qui risquent d'encrasser vos couches et de diminuer leur pouvoir d'absorption et d'imperméabilité.

Vous pouvez laver vos couches à 40° et même 30° C , comme vous pouvez les laver à 60°.

Une fois lavées, vous pouvez tout mettre au sèche linge si vous le souhaitez SAUF les culottes de protection et les enveloppes de couches TE1 et intégrales.

Il est recommandé de faire un décrassage de temps en temps. Vous pouvez faire un cycle en ne mettant que du bicarbonate de soude directement dans le tambour de la machine à laver et un bouchon de vinaigre blanc, dans le compartiment de lessive. Puis faire un cycle court ensuite.

Pour les détacher, vous pouvez utiliser du savon au fiel de bœuf, ou du sel nettoyant , en plus de votre lessive si les couches sont vraiment tâchées. Mais la technique la plus économique et miraculeuse reste le soleil ! Il sera votre détachant le plus fiable !!!

Pour retrouver des couches toutes douces, si vous n'avez pas de sèche linge, rien de plus facile, il suffit de frotter les couches entre elles, elles retrouveront leur douceur et leur souplesse !

(*)sources, thèse de Anne Sophie Ourth